Mastigar bem faz parte da digestão

Atualizado: 27 de jan. de 2024

Mastigar bem os alimentos facilita o processo de digestão!

Ao triturar melhor os alimentos , aumenta a produção de saliva e facilita a ação do ácido gástrico.

Assim, os alimentos permanecem menos tempo no estômago facilitando a melhora dos sintomas, como, azia, refluxo e inchaço abdominal.

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Dra. Giovana Rossato

Gastroenterologista

CRM 34315 | RQE 30354